Conosci sicuramente anche tu quella sensazione di irrequietezza dopo una giornata difficile al lavoro. Sei stressato e hai solo preoccupazioni in testa. Colorare i libri da colorare antistress è un modo molto naturale per rilassarsi e godersi il resto della giornata.

Secondo l'Associazione Americana di Arteterapia, i libri da colorare antistress aiutano a:

• Esplorare i sentimenti
• Riconciliare i conflitti emotivi
• Sostenere la fiducia in se stessi
• Gestire i comportamenti e le dipendenze
• Sviluppare abilità sociali
• Migliorare l'orientamento alla realtà
• Ridurre l'ansia
• Aumentare l'autostima

Dettagli Tecnici:
Formato: A4
Numero di pagine: 32 pagine
Dimensioni: 210 x 290 mm