Il set contiene 28 carte con esempi di posizioni: i bambini possono imitarle facilmente e creare le proprie brevi sequenze “yoga”.
Le carte supportano anche la respirazione consapevole e brevi momenti di rilassamento – ideali dopo un gioco attivo, prima di dormire o ogni volta che serve concentrarsi.
Il set “Yoga zen – animali” trasforma un breve esercizio in un piacevole rituale quotidiano. I bambini imitano le posizioni seguendo le carte e si ispirano agli animaletti nelle pose yoga. È un’attività fantastica a casa, all’asilo e nei corsi – per momenti condivisi, movimento e successivo rilassamento.
Cosa si allenano i bambini con il set:
Le istruzioni semplici sulle carte sono pensate per i più piccoli, quindi possono partecipare anche i principianti. La scelta ideale per bambini che hanno bisogno di scaricare energia e, allo stesso tempo, imparare a fermarsi per un momento.
