Overball (gymball) è una pratica palla gonfiabile che trova impiego in fisioterapia e anche nel normale allenamento domestico. È ideale per lavorare sull’equilibrio, rafforzare il core e per uno stretching delicato. Puoi utilizzarla anche per sederti o rilassarti.
L’esercizio con la palla aiuta ad attivare il sistema di stabilizzazione profonda e può contribuire alla prevenzione di numerosi disturbi di salute. La dimensione adeguata della palla è importante per un uso corretto – nella scelta è necessario considerare anche il peso dell’utente, per evitare un indesiderato “cedimento”.
Avvertenza sulla misura: il diametro di 230 mm è misurato da sgonfia; dopo il gonfiaggio il suo diametro si riduce visivamente. Venduta come 1 pezzo.
